séance de gymnastique (loiret)

Gymnastique douce

Arleuf 58430

Du /00/1e16 au //099

Gymnastique douce les jeudis de 18h30 à 19h30 à Arleuf. Séances effectuées sur le stade ou dans la salle polyvalente (si météo défavorable). Tarif à la séance.

Séances Aquagym douce

Bassemberg 67220

Du 03/06/2025 au 01/07/2025

L'aquagym douce associe les bienfaits d'une gymnastique douce aux vertus régénératrices et relaxantes de l'eau. L'eau réduit la gravité et permet de bouger et s'étirer sans maladresse ni gêne.

Qi Gong en plein air au jardin

Plante - Fleur

Chabris 36210

Du 06/06/2025 au 27/06/2025

Qi Gong en Plein Air au Jardin du Moulin de Chabris avec Carole KASSO. Enseignante Qi Gong indépendante. Venez profiter d'un cours de gymnastique douce et lente issue de la Médecine Chinoise, pour améliorer la souplesse, se détendre et combattre le stress, développer son équilibre et améliorer sa santé. Inscription obligatoire à la séance. Annulé en cas de mauvais temps. Cours au sein du Jardin du Moulin de Chabris, propice à la détente...

Cours de QI GONG pour ADULTES

Sports et loisirs, Manifestation sportive, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Saint-Junien 87200

Du 05/05/2025 au 10/06/2025

Initiez-vous au QI GONG à Saint-Junien ! Envie de souffler, de vous recentrer et de faire le plein d’énergie dans une ambiance bienveillante ? Découvrez le QI GONG, une gymnastique énergétique chinoise millénaire, douce et accessible à tous, quel que soit votre niveau de forme ! Dès mai 2025, rejoignez les cours animés par Anne Guernier, enseignante diplômée de la FAEMC, à L’Étoile Bleue – Manestela, à Saint-Junien. Deux créneaux pour s’adapter à votre rythme : - Le lundi de 14h à 15h30 (à partir du 5 mai) - Le mardi de 16h30 à 18h (à partir du 6 mai) Première séance gratuite – tester sans engagement ! Inscription obligatoire.

Cours de QI GONG pour ADULTES

Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Du 05/05/2025 au 10/06/2025

Initiez-vous au QI GONG à Saint-Junien ! Envie de souffler, de vous recentrer et de faire le plein d’énergie dans une ambiance bienveillante ? Découvrez le QI GONG, une gymnastique énergétique chinoise millénaire, douce et accessible à tous, quel que soit votre niveau de forme ! Dès mai 2025, rejoignez les cours animés par Anne Guernier, enseignante diplômée de la FAEMC, à L’Étoile Bleue – Manestela, à Saint-Junien. Deux créneaux pour s’adapter à votre rythme : - Le lundi de 14h à 15h30 (à partir du 5 mai) - Le mardi de 16h30 à 18h (à partir du 6 mai) Première séance gratuite – tester sans engagement ! Inscription obligatoire.

Gymnastique à Mignerette

Manifestation culturelle

Mignerette 45490

Du 17/09/2024 au 17/06/2025

Retour aux bonnes habitudes, la rentrée c'est gymnastique : stretching, renforcement musculaire, Zumba et Hit Tabata ! Tous les mardis soirs de 19 h 15 à 20 h 15 à la salle polyvalente de Mignerette. Tarif à l'année : 45 € adulte et 23 € ado et étudiant. Séances découvertes gratuites. Renseignements : 06 71 62 86 36.

Stretching musical dans un lieu exceptionnel

Concert

ROUEN 76100

Le 22/06/2025

Vivez une expérience … Apaisez votre corps et respirez la musique dans un lieu exceptionnel : le Palais des Consuls ! Le stretching musical allie détente corporelle et écoute musicale. Lors d'un concert privé, laissez-vous porter par les notes de la violoncelliste Hélène Latour lors de cette séance de gymnastique douce proposée par Laurence du Planète Bien-Etre et Run and Visit. Assouplissements, respiration, postures et étirements au son des plus beaux morceaux classiques. Le Palais des Consuls, ancienne Chambre de Commerce et d'Industrie quai de la Bourse à Rouen, héberge dorénavant le Novotel Rouen Centre Cathédrale.Bien que métamorphosé, le Palais des Consuls conserve des éléments remarquables du bâtiment : la superbe fresque, le grand escalier majestueux et les lustres qui ornent le plafond de ce qui est désormais une grande salle avec vue sur la Seine. 10h : Arrivée des participants 10h15 : Début des "festivités"' pour 45 mn de détente corporelle et musicale dans la Grande Salle des Consuls avec vue sur Seine 11h : Un café ou thé et gourmandises vous sera offert par l'Hôtel après la séance.

Stretching musical dans un lieu exceptionnel

Musique

Rouen 76000

Le 22/06/2025

Vivez une expérience … Apaisez votre corps et respirez la musique dans un lieu exceptionnel : le Palais des Consuls ! Le stretching musical allie détente corporelle et écoute musicale. Lors d'un concert privé, laissez-vous porter par les notes de la violoncelliste Hélène Latour lors de cette séance de gymnastique douce proposée par Laurence du Planète Bien-Etre et Run and Visit. Assouplissements, respiration, postures et étirements au son des plus beaux morceaux classiques. Le Palais des Consuls, ancienne Chambre de Commerce et d'Industrie quai de la Bourse à Rouen, héberge dorénavant le Novotel Rouen Centre Cathédrale.Bien que métamorphosé, le Palais des Consuls conserve des éléments remarquables du bâtiment : la superbe fresque, le grand escalier majestueux et les lustres qui ornent le plafond de ce qui est désormais une grande salle avec vue sur la Seine. 10h : Arrivée des participants 10h15 : Début des "festivités"' pour 45 mn de détente corporelle et musicale dans la Grande Salle des Consuls avec vue sur Seine 11h : Un café ou thé et gourmandises vous sera offert par l'Hôtel après la séance.

Pole dance acrobatique : initiation

Sports et loisirs

Mâcon 71000

Le 22/06/2025

La Pole Dance est une discipline sportive et artistique, pratiquée par les hommes comme par les femmes. Il s’agit d’un fin mélange entre fitness, souplesse et gymnastique. Venez découvrir les éléments basics de Pole Dance : tester la barre en mode "spinning" et "statique", et apprendre à effectuer une combinaison de figures en fluidité vue pendant la séance. Tenue : Short + Tee shirt.

Pole dance acrobatique : initiation

Manifestation sportive

Mâcon 71000

Le 22/06/2025

La Pole Dance est une discipline sportive et artistique, pratiquée par les hommes comme par les femmes. Il s’agit d’un fin mélange entre fitness, souplesse et gymnastique. Venez découvrir les éléments basics de Pole Dance : tester la barre en mode "spinning" et "statique", et apprendre à effectuer une combinaison de figures en fluidité vue pendant la séance. Tenue : Short + Tee shirt.

GYMNASTIQUE RENFORCEE

Sports et loisirs

Mazeyrolles 24550

Du 17/10/2024 au 26/06/2025

GYMNASTIQUE RENFORCEE : La fédération nationale en milieu rural vous propose des activites sportives à la salle des fêtes du Got tous les jeudis:Activités encadrées par éducateur sportif diplômé d'Etat, sensibilisé PEPS24 (sport sur ordonnance) de 17 h à 18 h à 18h30 activités d 'entretien corporel puis activites innovantes (palets, discgolf, coxi bois, sarbacane,fléchettes,gateball,molkky...) 6 € séance sans engagement. Inscription au 06 85 73 53 12 ou slscp24@gmail.com

Sort'en Détente

Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Sort-en-Chalosse 40180

Du 03/09/2024 au 25/06/2025

Association "Sort'en Détente" vous propose de la relaxation au travers de séances de sophrologie, de la remise en forme avec de la gymnastique pour tous et de belles balades avec une marche mensuelle .

Sort'en Détente

Balades, Randonnée et balade

Sort-en-Chalosse 40180

Du 03/09/2024 au 25/06/2025

Association "Sort'en Détente" vous propose de la relaxation au travers de séances de sophrologie, de la remise en forme avec de la gymnastique pour tous et de belles balades avec une marche mensuelle .

Les Mercredis de l'Équipôle

Sports équestres, Atelier

Plougourvest 29400

Du 23/10/2024 au 25/06/2025

3 ateliers proposés : Le poney mon super coach! J’améliore ma motricité, mon autonomie et ma confiance en créant une réelle complicité avec mon guide, le poney ! A partir de 3 ans. L’ artiste, c'est moi ! Je m’exerce avec mon ami à 4 sabots à devenir un artiste équestre. A partir de 3 ans. Je deviens acrobate ! Je dévoile tous mes talents de gymnaste en réalisant des pirouettes sur le dos de mon fidèle destrier. A partir de 6 ans. Sur réservation. 2 séances d’1h30 : 10h et 14h.

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 07/07/2025

Venez découvrir une gymnastique douce dans un cadre idéal : le Pilates. Vous renforcerez votre dos et vos abdominaux en harmonie avec votre respiration. Activité encadrée par un éducateur sportif. Rdv à 9 h 15 plage Remember à Mimizan et début de la séance à 9 h 30. Equipement des participants : Serviette ou paréo Taille du groupe : mini 5 maxi 25 Age minimum : 14 ans Tarif : 10 € par personne D'autres créneaux sont proposés chaque semaine : pour obtenir le planning complet, n'hésitez pas à me contacter par téléphone au 06 74 99 13 38 ou via les réseaux sociaux Facebook : Kt Legallais Sport&Health

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 14/07/2025

Venez découvrir une gymnastique douce dans un cadre idéal : le Pilates. Vous renforcerez votre dos et vos abdominaux en harmonie avec votre respiration. Activité encadrée par un éducateur sportif. Rdv à 9 h 15 plage Remember à Mimizan et début de la séance à 9 h 30. Equipement des participants : Serviette ou paréo Taille du groupe : mini 5 maxi 25 Age minimum : 14 ans Tarif : 10 € par personne D'autres créneaux sont proposés chaque semaine : pour obtenir le planning complet, n'hésitez pas à me contacter par téléphone au 06 74 99 13 38 ou via les réseaux sociaux Facebook : Kt Legallais Sport&Health

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 21/07/2025

Venez découvrir une gymnastique douce dans un cadre idéal : le Pilates. Vous renforcerez votre dos et vos abdominaux en harmonie avec votre respiration. Activité encadrée par un éducateur sportif. Rdv à 9 h 15 plage Remember à Mimizan et début de la séance à 9 h 30. Equipement des participants : Serviette ou paréo Taille du groupe : mini 5 maxi 25 Age minimum : 14 ans Tarif : 10 € par personne D'autres créneaux sont proposés chaque semaine : pour obtenir le planning complet, n'hésitez pas à me contacter par téléphone au 06 74 99 13 38 ou via les réseaux sociaux Facebook : Kt Legallais Sport&Health

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 28/07/2025

Venez découvrir une gymnastique douce dans un cadre idéal : le Pilates. Vous renforcerez votre dos et vos abdominaux en harmonie avec votre respiration. Activité encadrée par un éducateur sportif. Rdv à 9 h 15 plage Remember à Mimizan et début de la séance à 9 h 30. Equipement des participants : Serviette ou paréo Taille du groupe : mini 5 maxi 25 Age minimum : 14 ans Tarif : 10 € par personne D'autres créneaux sont proposés chaque semaine : pour obtenir le planning complet, n'hésitez pas à me contacter par téléphone au 06 74 99 13 38 ou via les réseaux sociaux Facebook : Kt Legallais Sport&Health

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 04/08/2025

Venez découvrir une gymnastique douce dans un cadre idéal : le Pilates. Vous renforcerez votre dos et vos abdominaux en harmonie avec votre respiration. Activité encadrée par un éducateur sportif. Rdv à 9 h 15 plage Remember à Mimizan et début de la séance à 9 h 30. Equipement des participants : Serviette ou paréo Taille du groupe : mini 5 maxi 25 Age minimum : 14 ans Tarif : 10 € par personne D'autres créneaux sont proposés chaque semaine : pour obtenir le planning complet, n'hésitez pas à me contacter par téléphone au 06 74 99 13 38 ou via les réseaux sociaux Facebook : Kt Legallais Sport&Health

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 11/08/2025

Venez découvrir une gymnastique douce dans un cadre idéal : le Pilates. Vous renforcerez votre dos et vos abdominaux en harmonie avec votre respiration. Activité encadrée par un éducateur sportif. Rdv à 9 h 15 plage Remember à Mimizan et début de la séance à 9 h 30. Equipement des participants : Serviette ou paréo Tarif : 10 € par personne Réservation : 06 74 99 13 38

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 18/08/2025

Venez découvrir une gymnastique douce dans un cadre idéal : le Pilates. Vous renforcerez votre dos et vos abdominaux en harmonie avec votre respiration. Activité encadrée par un éducateur sportif. Rdv à 9 h 15 plage Remember à Mimizan et début de la séance à 9 h 30. Equipement des participants : Serviette ou paréo Taille du groupe : mini 5 maxi 25 Age minimum : 14 ans Tarif : 10 € par personne D'autres créneaux sont proposés chaque semaine : pour obtenir le planning complet, n'hésitez pas à me contacter par téléphone au 06 74 99 13 38 ou via les réseaux sociaux Facebook : Kt Legallais Sport&Health

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 25/08/2025

Venez découvrir une gymnastique douce dans un cadre idéal : le Pilates. Vous renforcerez votre dos et vos abdominaux en harmonie avec votre respiration. Activité encadrée par un éducateur sportif. Rdv à 9 h 15 plage Remember à Mimizan et début de la séance à 9 h 30. Equipement des participants : Serviette ou paréo Taille du groupe : mini 5 maxi 25 Age minimum : 14 ans Tarif : 10 € par personne D'autres créneaux sont proposés chaque semaine : pour obtenir le planning complet, n'hésitez pas à me contacter par téléphone au 06 74 99 13 38 ou via les réseaux sociaux Facebook : Kt Legallais Sport&Health

Qi Gong, un rendez-vous zen au Parc d’Isle

Vie associative, Nature - Environnement

Saint-Quentin 02100

Du 09/03/2025 au 09/11/2025

Participez à une séance de Qi Gong d'une durée de 1 heure au Parc d'Isle à Saint-Quentin. Le Qi Gong est une gymnastique ancestrale, d’origine chinoise et énergétique. L’Agglo du Saint-Quentinois et l’Association Souffle et Energie proposent une initiation gratuite. Renseignements et inscriptions à la Maison du Parc au 03 23 05 06 50

Stage de Zhineng Qigong : "La voie verte"

Randonnée et balade

Gergny 02260

Le 26/06/2021

Le Zhineng Qigong est une pratique chinoise qui ressemble à une gymnastique, basée sur des mouvements simples, fluides et doux. Elle vous aide à renforcer votre corps en douceur, à vous détendre et à ressource votre esprit. Tous les exercices visent principalement à améliorer votre santé physique. Vous allez être plongés dans un monde de repos, de méditation, bercés par la musique de la nature. En même temps, vous allez activer votre corps, par la pratique physique et énergétique de Zhineng Qigong et de la randonnée. La séance commencera par un réveil de votre corps avec des échauffements tout doux. Ensuite direction vers une marche silencieuse pour pouvoir vraiment être dans le moment, avec un esprit ouvert pour mieux pouvoir se connecter avec soi-même et avec la nature. Enfin vous vivrez un moment dédié au Zhineng Qigong. Si le temps n'est pas au rendez-vous, la séance se déroulera dans une tente spacieuse et la séance sera réduit à 2 heures Inscription par mail ou par téléphone jusque jeudi 24 juin au plus tard.

Stage de yoga pour enfant

Bien-être, Pour enfants

Sixt-sur-Aff 35550

Du 17/08/2021 au 20/08/2021

Stage de Yoga pour enfants à la médiathèque de Sixt sur Aff du mardi 17 août au vendredi 20 août de 10h115 à 11h45 renseignement et réservation au 02.99.70.04.21 ou mail mediatheque@sixt-sur-aff.fr Tarif : 20 € les 4 matinée ou 6€ la séance. Véritable gymnastique positive et dynamique, se basant sur l’imaginaire des enfants, les postures sont souvent illustrées par des animaux, parfois même des objets. Les séances seront ponctuées de moments de relaxation, racontées comme des histoires, mais aussi de scénettes mimées en postures, pour développer leur créativité. Les enfants peuvent aussi venir juste sur une seule séance pour découvrir le Yoga.